# 223 – Travis Stevens: Judo, Jeux olympiques et ténacité mentale

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CONTOUR:
Voici les horodatages de l’épisode. Sur certains joueurs de podcast, vous devriez pouvoir cliquer sur l’horodatage pour sauter à ce moment.
(00:00) – Introduction
(10:08) – Qu’est-ce que le judo?
(17:55) – Jet de signature de Travis
(23:20) – Fondamentaux
(25:12) – lance
(38:04) – Gripping
(46:37) – Coupe de poids
(1:15:50) – blessures
(1:19:50) – jiu-jitsu
(1:23:33) – Lex sur son expérience de compétition de judo
(1:26:58) – niveaux de maîtrise
(1:40:09) – matchs
(1:54:10) – Travis a inspiré Lex pour pratiquer le judo
(2:00:24) – Jeux olympiques de Londres 2012
(2:42:01) – Jeux olympiques de 2016
(3:16:24) – Concours d’équipe mixte
(3:23:50) – La valeur des lancers épiques
(3:27:17) – Shohei Ono
(3:33:39) – Échecs
(3:38:42) – l’entraîneur
(3:45:18) – Conseils pour les jeunes

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