Les microplastiques de votre cerveau peuvent causer des problèmes de santé mentale

Chacun de nos cerveaux Nage dans suffisamment de microplastiques pour former une cuillère en plastique, les scientifiques découvert plus tôt cette année. Depuis lors, les chercheurs médicaux se sont précipités pour comprendre comment cela pourrait affecter notre santé neurologique.

Maintenant, des données inquiétantes commencent à couler, avec de nouveaux recherche comprenant quatre papiers Publié dans la revue Médecine du cerveau suggérant que les microplastiques pourraient contribuer à la hausse des taux de dépression, de démence et d’autres maux de santé mentale à travers le monde.

Et pour nous avoir exposés à ces microplastiques développants du cerveau, un coupable clair a émergé dans le travail: des aliments ultra-traités, ou de la malbouffe, qui constituent une grande partie de la régime alimentaire de nombreux Américains.

« Nous constatons des preuves convergentes qui devraient nous préoccuper tous », a déclaré Nicholas Fabiano de l’Université d’Ottawa, qui a dirigé l’une des études, dans un déclaration sur le travail. « Les aliments ultra-transformés représentent désormais plus de 50% de l’apport énergétique dans des pays comme les États-Unis, et ces aliments contiennent des concentrations de microplastiques significativement plus élevées que les aliments entiers. »

Si c’est vrai, cela signifierait que les microplastiques étaient le lien manquant dans la corrélation entre la consommation de malbouffe et les troubles cérébraux.

Un étude cités par les chercheurs ont constaté que Les personnes qui ont mangé des repas ultra-transformés avaient un risque significativement plus élevé de dépression, d’anxiété et de mauvais sommeil. Sur le revers, essais de contrôle randomisés ont démontré que le sevrage de quelqu’un de la malbouffe a entraîné des améliorations significatives de la santé mentale.

Impliquant le rôle des microplastiques dans cela, d’autres recherches ont révélé que les malbouffes sont absolument criblées de particules en plastique. Des repas comme des pépites de poulet, par exemple, ont été montrés Pour contenir 30 fois plus de microplastiques par gramme que les poitrines de poulet, probablement absorbés en raison de la façon dont ils sont fabriqués et emballés.

« Cette hypothèse est particulièrement convaincante parce que nous voyons un chevauchement remarquable dans les mécanismes biologiques », a déclaré Wolfgang Marx du Centre Food & Mood Center de l’Université Deakin qui a co-écrit l’une des études, dans un communiqué. « Les aliments ultra transformés ont été liés à la santé mentale défavorable par l’inflammation, le stress oxydatif, l’épigénétique, le dysfonctionnement mitochondrial et les perturbations des systèmes de neurotransmetteurs. Les microplastiques semblent fonctionner par des voies remarquablement similaires. »

Ces résultats sont les derniers à illustrer les effets potentiels de santé sombres causés par les microplastiques, qui ont été trouvés partout à partir de l’homme moelle à nuages au plus télécommande régions sur terre.

Jusqu’à présent, cependant, il n’y a aucune preuve définitive, y compris les essais humains, qui prouvent qu’ils sont nocifs pour notre santé. Mais le fait que les microplastiques puissent facilement contourner la barrière hémato-encéphalique – la dernière défense de notre matière grise contre les substances nocives – a des experts médicaux instables. Au-delà des maladies mentales, certains La recherche a trouvé que les microplastiques pourraient provoquer des caillots sanguins dans les vaisseaux du cerveau, induisant potentiellement un accident vasculaire cérébral.

« Ce qui émerge de ce travail n’est pas un avertissement. C’est un calcul », a écrit Ma-Li Wong, un éminent professeur de psychiatrie et de sciences du comportement à l’Université médicale du nord, dans un éditorial d’accompagnement. « La frontière entre interne et externe a échoué. Si les microplastiques traversent la barrière hémato-encéphalique, que pensons-nous d’autre qui reste sacré? »

Il est impossible de ne pas prendre une certaine quantité de microplastiques à chaque fois que nous mangeons, mais vous pouvez prendre des mesures pour réduire votre exposition. Et les preuves jusqu’à présent, selon les chercheurs, plaident de plus en plus convaincante pour couper les déchets ultra-traités de votre alimentation.

« Après tout, » dit Fabiano, « tu es ce que tu manges. »

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