# 363 – B-Team Jiu Jitsu: Craig Jones, Nicky Rod et Nicky Ryan

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Craig Jones, Nicky Rod et Nicky Ryan, avec Ethan Crelinsten sont des fondateurs de la B-Team, une légendaire équipe de Jiu Jitsu basée à Austin, TX. Veuillez soutenir ce podcast en consultant nos sponsors:
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Instagram de B-Team: https://instagram.com/bteamjj/
YouTube de B-Team: https://www.youtube.com/c/bteamjiujitsu
Site Web de B-Team: https://bteamjj.com/
Instagram de Craig Jones: https://instagram.com/craigjonesbjj/
Instagram de Nicky Rod: https://instagram.com/nickyrod247/
Instagram de Nicky Ryan: https://instagram.com/nickyryanbjj/
Les enseignants de Craig Jones: https://bjjfanatics.com/collections/craig-jones
Instructions de Nicky Rod: https://bjjfanatics.com/collections/instructional-videos/fighter_nick-madriguez
Les enseignants de Nicky Ryan: https://bjjfanatics.com/collections/instructional-videos/fighter_nicky-ryan

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CONTOUR:
Voici les horodatages de l’épisode. Sur certains joueurs de podcast, vous devriez pouvoir cliquer sur l’horodatage pour sauter à ce moment.
(00:00) – Introduction
(06:21) – B-équipe
(11:57) – gagner et perdre
(19:43) – Danaher Death Squad (DDS)
(37:13) – Nicky Rod vs Gordon Ryan
(53:47) – Stéroïdes
(1:08:31) – Ceintures blanches
(1:16:40) – Alexander Volkanovski vs Islam Makhachev
(1:36:15) – le plus grand combattant MMA de tous les temps
(1:38:43) – Fighters de Dagestani
(1:40:00) – Conor McGregor
(1:42:39) – Entraînement en force et blessures
(1:55:03) – Ritual d’avant-match
(2:01:34) – Match le plus difficile
(2:05:25) – Formation positive
(2:11:59) – Semaine de formation parfaite
(2:14:49) – surentraînement
(2:17:08) – Conseils pour les débutants
(2:25:17) – retraits et soumissions
(2:30:55) – Ego
(2:35:24) – Lion vs ours
(2:40:15) – Street Fights
(2:42:17) – Argent et amitié

https://www.youtube.com/watch?v=hlz6paccby8