# 435 – Andrew Huberman: Focus, controverse, politique et relations

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CONTOUR:
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(00:00) – Introduction
(10:24) – quitter et évoluer
(17:22) – Comment se concentrer et réfléchir profondément
(19:56) – Drame de cannabis
(30:08) – Shadow Jungian
(40:35) – Suppléments
(43:38) – Nicotine
(48:01) – Cafeine
(49:48) – Gaffe mathématique
(1:06:50) – 2024 Élections présidentielles
(1:13:47) – Grands requins blancs
(1:22:32) – Ayahuasca et psychédéliques
(1:37:33) – Relations
(1:45:08) – Productivité
(1:53:58) – Amitié

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