# 328 – John Danaher: Soumission Setrage, ADCC, combat animal et couteaux

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CONTOUR:
Voici les horodatages de l’épisode. Sur certains joueurs de podcast, vous devriez pouvoir cliquer sur l’horodatage pour sauter à ce moment.
(00:00) – Introduction
(07:51) – Route vers ADCC
(26:23) – Danaher Death Squad
(35:07) – Préparation mentale
(59:52) – Gordon Ryan
(1:56:50) – Giancarlo Bodoni
(2:21:57) – Garry Tonon
(2:35:54) – Nicholas Mehegali
(2:51:21) – Brothers Ruotolo
(3:01:00) – Takedowns
(3:05:19) – gsp
(3:13:48) – Renzo Gracie
(3:18:24) – Boris
(3:22:15) – Ali Abdelaziz
(3:24:41) – Khabib Nurmagomedov
(3:28:33) – Joe Rogan joue au billard
(3:31:47) – Conseils pour les grapplers
(3:41:43) – Jour dans la vie
(3:48:25) – Bear vs gorilla vs lion vs anaconda
(4:26:12) – Tom Hardy
(4:37:46) – Emojis
(4:40:15) – Amour
(4:45:38) – se battre à mort
(4:49:25) – Couteaux

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